Pace ↔ Vitesse
Conversion bidirectionnelle en temps reel
🏃 Allure (min:sec / km)
🚀 Vitesse (km/h)
Temps de course
Estimations sur les distances classiques
🏃 Votre allure
➕ Distance custom
Simulateur
Comparez jusqu'a 3 scenarios cote a cote
Splits Calculator
Tableau km par km selon votre strategie
h
m
s
| Km | Pace | Temps | Cumul |
|---|
Zones de frequence cardiaque
Basees sur votre FC max (formule Tanaka)
Equivalence distances
Formule de Riegel : T2 = T1 × (D2/D1)^1.06
🎯 Performance de reference
Training Paces
Allures d'entrainement basees sur le VDOT de Daniels
🎯 Performance de reference
VDOT estime
—